Une mauvaise position de travail peut à long terme affecter votre qualité de vie au travail, et nuire à votre santé. En effet, la position de travail favorise, entre autres, les troubles musculosquelettiques.

Pour réduire les risques, et éviter le mal de dos, il est conseillé de suivre une formation gestes et postures.

En effet, ce type de formation offre aux collaborateurs la possibilité de connaître et d’apprendre les bons gestes et les bonnes positions ergonomiques au travail pour :

  • Eviter les TMS.
  • Améliorer les conditions de travail.
  • Réduire le risque d’accidents et de maladies professionnelles.

Une bonne ergonomie du poste de travail est un levier de performance pour les entreprises, ou les collectivités, et cela favorise le bien-être des salariés.

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Formation gestes et postures - postures statiques / travail sur ecran

Objectifs de la formation Gestes et Postures, travail sur écran

La formation Gestes et Postures postures statiques/travail sur écran a pour objectif de:

  • Comprendre les mécanismes d’apparition des troubles musculo-squelettiques (TMS) et de la fatigue visuelle
  • Identifier les situations à risque lors du travail sur écran
  • Intégrer les recommandations en termes d'aménagement, d’implantation et d’environnement de travail
  • Connaitre des échauffements/étirements en lien avec les contraintes de l’activité de travail
  • Connaitre les principes de sécurité́ physique pour une manipulation occasionnelle de charges
  • Aménager son propre poste de travail sur écran suivant les recommandations en termes d'aménagement, d’implantation et d’environnement de travail 

Les stagiaires intéressés par cette formation ont également consulté : La Formation PRAP IBC ainsi que la Formation Gestes et Postures.

Détails de la formation Gestes et Postures, travail sur écran:

Public : Toute personne travaillant sur poste informatique

Durée de la formation : 1 journée (7 heures)

Nombre de participants : 8 personnes

Lieu : Formation Intra entreprise, nos formateurs Gestes et Postures Tertiaires se déplacent dans toute la France et principalement en région Parisienne (75777892939495)

Pré-requis : Aucun

Programme de la formation Gestes et Postures, travail sur écran

Contenu 

  • Connaissances sur le corps humain : impact du travail sur écran sur l’apparition des TMS et sur la fatigue visuelle
  • Principes d’implantation du poste dans l’espace de travail
  • Principes d'aménagement et de réglage du poste de travail (bureau, écran, clavier, souris, siège, caisson, téléphone, repose-pieds, …)
  • Recommandations sur l’environnement de travail (éclairage, bruit, température, vitesse d’air)
  • Proposition d’échauffement/étirement en fonction des muscles les plus sollicités lors du travail sur écran
  • Réflexion sur la mise en œuvre des principes de sécurité́ physique lors de la manutention manuelle de charges (ramettes de papier, escabeau, …)
  • Travaux pratiques d'aménagement de son propre poste de travail en fonction de l’activité

Méthodes pédagogiques 

  • Partie théorique
  • Mises en situation

 

Formation en intra
749 € HT
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