Une mauvaise position de travail peut à long terme affecter votre qualité de vie au travail, et nuire à votre santé. En effet, la position de travail favorise, entre autre, les troubles musculosquelettiques.

Pour réduire les risques, et éviter le mal de dos, il est conseillé de suivre une formation gestes et postures.

En effet, ce type de formation offre aux collaborateurs la possibilité de connaître et d’apprendre les bons gestes et les bonnes positions ergonomiques au travail pour :

  • Éviter les troubles musculosquelettiques (TMS).
  • Améliorer les conditions de travail.
  • Réduire le risque d’accidents et de maladies professionnelles.

Une bonne ergonomie du poste de travail est un levier de performance pour les entreprises, ou les collectivités, et cela favorise le bien-être des salariés.

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PROGRAMME DE LA FORMATION

FORMATION À LA PRÉVENTION DES RISQUES LIÉS À L'ACTIVITÉ PHYSIQUE IBC (PRAP)

Avoir des salariés disposant de la formation PRAP dans son entreprise, permet à la société d’avoir des collaborateurs capables de participer efficacement à l'amélioration de leurs conditions de travail. Cette formation nécessite une grande implication des participants qui sont amenés à analyser méthodologiquement leur environnement de travail, dans le but d’émettre des propositions et des axes d'améliorations concernant cet environnement.

La direction doit elle aussi être impliquée par cette formation PRAP car c’est elle qui mettra en place les mesures préconisées par ses employés certifiés PRAP.

Les personnes intéressées par cette formation ont également consulté : la Formation Gestes et Postures - Postures statiques/Travail sur écran, ainsi que la Formation Gestes et Postures.

Objectifs de la formation

La formation PRAP IBC est une formation certifiante qui concerne les secteurs de l'industrie,du BTP, des activité de bureau ainsi que du commerce. 

La formation PRAP IBC vise à impliquer le personnel de la société, quant aux améliorations des conditions de travail concernant  la Prévention des Risques liés à l’Activité Physique, en proposant, de façon collégiale, des améliorations techniques et organisationnelles.

À la fin de la formation PRAP, le stagiaire devra être capable de se rendre acteur de sa prévention mais aussi de :

  • Caractériser l’activité physique dans sa situation de travail.
  • Situer l’importance des atteintes à la santé (AT/MP) liées à l’activité physique professionnelle et les enjeux humaines et économiques pour le personnel de l’entreprise ou l’établissement.
  • Caractériser les dommages potentiels liés à l’activité physique en utilisant les connaissances relatives au fonctionnement du corps humain.
  • Détecter les risques d’atteintes à sa santé et de les mettre en lien avec les éléments déterminant son activité physique.
  • Adopter et appliquer les principes de base de sécurité physique et d’économie d’efforts pertinents en fonction de la situation.
  • Proposer des améliorations de sa situation de travail à partir des déterminants identifiés, de participer à leur mise en œuvre et à leur évaluation. 

Public visé

Tout personnel de l’entreprise ou d'une collectivité dont le souhait est d’améliorer les conditions de travail sur le plan de l’activité physique et des troubles musculosquelettiques à l'aide de la formation PRAP.

Nos formations PRAP sont disponibles pour les salariés.

Durée

2 jours (14 heures) - (préparation 1 journée à l’avance).

Prérequis

  • Être âgé d'au moins 18 ans.

Contenu de la formation

Formation encadrée par la CARSAT CENTRE et l’INRS

1ère demie journée de la formation PRAP 

  • Présentation de la formation dans la démarche de prévention de l'entreprise.
  • L'importance des atteintes à la santé liées à l'activité physique professionnelle.
  • Les enjeux humains, économiquues et sociaux pour le personnel et l'entreprise.
  • La place de l'activité physique dans l'activité de travail.
  • Les principaux éléments de l'anatomie et de la physiologie de l'appareil locomoteur (coeur, muscles, ligaments, tendons, squelette, etc.)

2ème demi-journée de la formation PRAP 

  • Les différentes atteintes de l'appareil locomoteur et leur conséquence sur la santé.
  • Les pathologies : les troubles musculo-squelettiques, les lombalgies, etc.
  • Les facteurs de risques d'origine biomécanique, psychosocial et ceux liés à l'envirionnement physique.
  • Dans sa situation de travail, descritpions de son activité et repérage des situations pouvant nuire à sa santé.

3ème demi-journée de la formation PRAP 

  • Repères métholodologies de l'analyse des déterminants de l'activité physique, les différents facteurs liés au poste de travail.
  • Analyse dans sa situation de travail des déterminants de son activité physique (avec fiche repérage).
  • Identification des risques.
  • Recherche de pistes d'améliorations des conditions de travail.

4ème demi-journée de la formation PRAP 

  • Les principes généraux de prévention.
  • Les principes de base d'aménagement dimensionnel des postes de travail.
  • Les aides techniques à la manutention.
  • Les principes de base de l'utilisation de la mécanique humaine ; les principes de sécurité physique, les principes d'économie d'effort.
  • Exercices d'applicaiton sur les différentes familles d'objets, dans différentes situations.
  • La portée et les limites des principes de sécurité physique et d'économie d'efforts.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
  • Documents supports de formation projetés.
  • Exposés théoriques.
  • Etude de cas concrets.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats 

  • Feuilles de présence.
  • Questions orales ou écrites (QCM).
  • Mises en situation.
  • Formulaires d'évaluation de la formation.
  • Certificat de réalisation de l’action de formation.

Références réglementaires concernant la formation PRAP IBC

  • Principes Généraux de Prévention : Art L4121-2 du Code du Travail.
  • Décret n°92-958 du 03 sept. 1992 : Article R.4541-3 du Code du Travail.
  • Décret n°2008-244 du 07 mars 2008 : Article R.4541-5 du Code du Travail.

Modalités d'obtention 

Une attestation de fin de formation est remise au stagiaire, précisant si les objectifs sont atteints ou non, ou en cours d’acquisition et comportant un avis du formateur à l’attention de l’employeur, relatif aux capacités évaluées.

Délais d'accès

  • Selon planning sessions et places disponibles pour l'INTER.
  • Selon disponibilité formateur(rice) pour l'INTRA.

Nombre de participants

4 minimum et 12 maximum.

Équipe pédagogique 

Référent qualité :

FEKAOUNI Abou (contact : abou.fekaouni@trouvezvotreformation.com)

Référent pédagogique, handicap, coordinateur :

GOGENMOS Philippe (contact : p.gogenmos@trouvezvotreformation.com)

Modalités d'accès aux personnes en situation de handicap

Sur entretien préalable afin de définir les adaptations nécessaires.

Réservez votre formation PRAP IBC

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Zones géographiques INTRA ou INTER

Paris (75) - Beauvais, Oise (60) - Pontault-Combault, Ozoir-la-Ferrière, Vaux-le-Pénil, Moussy-le-Vieux, Mitry-Mory, Seine-et-Marne (77) - Bois-d'Arcy, Versailles, Rosny-sur-Seine, Yvelines (78) - Saint-Michel-sur-Orge, Villabé, Viry-Châtillon, Essonne (91) - Le Bourget, Aulnay-sous-Bois, Saint-Denis, Tremblay-en-France, Seine-Saint-Denis (93) - Rungis, Val-de-Marne (94) - Saint-Ouen-l'Aumône, Cergy-Pontoise, Herblay, Osny, La Croix Verte, Val-d'Oise (95) - Seclin, Nord (59) - Décines-Charpieu, Lyon, Vénissieux, Rhône (69) - Strasbourg, Bas-Rhin (67) - Six-Fours-les-Plages, Toulon, Var (83).

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Date MAJ : 11/10/2024

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